7月份的數字班備課,在重新整理講義時,發現有一篇關於女性能量的部份,應該是為了當初那班補充。每次的備課除了原本的數字學核心外,也會因為來的人而會有補充或調整 。看了一下這次報名大家的數字與最近的能量,愛自己與平衡確實是這次的重點。
數字2: 代表相對;二元（對錯黑白)/真假分辨; 亦是陰性(女性能量)/月亮/水(柔);修真,修臣服
女性能量過多，意味著你具有同理心，很容易理解別人的感受，也能深入到自己的感情和情緒中，但卻無法在感情和創造力方面真實地表達自己。我們把大部分的時間和精力在別人身上，對別人總是有求必應，卻忽略了自己的需求。而當想對婉拒別人的時候，我們反而會覺得內疚、不安、自責。其實你不欠任何人,不必事事以別人為核心,
【建立邊界感,以自我為中心，專注於自己需求。】是最好的女性能量與男性能量自然地流動而達到平衡方式。
愛自己不是自私，而是接納自己,要把自己的心理的需求和感受放在首位，我們都有好好愛自己的責任。
人這一生最主要的是自己對自己的認可,當你由內心認可自己,你會變的強大, 不管別人對你做了什麼都影嚮不了你的.不管你拒絕別人或對別人需求有求必應,都與別人會不會喜歡我們或認同我們無關。其實就算我處處順應別人，有求必應，也不會讓所有人喜歡，也不會得到所有人的認同和肯定。
有句話或許不好聽但確是現實社會實際大多數的人內心或潛意識的狀況 -【人與人之間關係建立在利益上。】【利益】包含心理的滿足與商業價值二種狀況。
在團隊中看到非常熱心什麼都要協助大家的人, 有些人因應成長時的因素,有著討好型人格,【討好型】的人凡事先考慮到別人，之後才到自己的需求，通常性格特徵是友善、平易近人、樂於助人等,他們不懂如何為自己發聲，而導致慣性忽視自我、犧牲自我，顯得沒有原則及底線。討好型的人在幫別人時,其實內心是希望別人對我們的認同與喜歡或不要被團隊排擠的想法。
另一個狀況大家應該常遇到， 朋友在賣東西，向我們推薦，可能不一定適合你或你有實際的經濟考量；但我們常因為認識的人或朋友在賣，即使自己目前不需要而不好意思拒絶，還是會給予支持；但當你有需要這個朋友幫忙時，當初你支持的朋友不一定會幫你。你會覺得失落嗎? 或者對於【朋友】心中評價有所打折？大可不必,這些都是人性, 還是要學會把自己的需求與想要放第一位,把自己想要的先滿足了,有餘力才去幫別人, 所以愛自己及人本自私都是正常的,沒有什麼對或錯,都是人性。
不要對人有太多自己的投射,畢竟每個人的內心與個性都不一樣。你會怎麼想或怎麼做不代表別人同樣會那麼想那麼做。
當然愛自己是要練習的,所以想拒絶別人而糾結或者會因別人的態度而受傷的,記得讓自己不要內耗,要練習每一次選擇與決定,都先要以自己內心的需求為主; 不管後續的結果如何, 都能接受; 同理對於別人怎麼對你,也無需在自己身上找原因,那是他的決定,我們只要學會接受即可; 這樣你的能量就不會虛耗在不該的地方,內心與情緒都不在為這些而有所引嚮。